תרגול גופני אנרגטי ומעורר, מרומם את מצב הרוח, מגביר את יכולת הפעולה והבהירות שבהכרה
רמת קושי: למתקדמיםבהדרכת: הדר אילון
An energetic and awaking physical lesson, mind lifting, enhancing clear consciousness
Difficulty: AdvancedGuided by: Hadar Eilon