ימים
שעות
דקות
שניות
בעקבות הצלחת Jerusalem Mumbai Festival שהתקיים בפברואר האחרון והקשרים התרבותיים הטובים שנרקמו בין ירושלים ומומבאי אנו גאים להזמינכם להצטרף אלינו ליום היוגה הבינלאומי ירושלים 2020
Following the successful Jerusalem Mumbai Festival held in February, and the strong cultural ties Jerusalem and Mumbai have developed, we are delighted to welcome you to join us for the International Yoga Day Jerusalem 2020
תוכניה | Program
17:30
שיעור יוגה קסום לילדים וילדות שאוהבים יוגה ואוהבים חיות
רמת קושי: מתאים לילדים בני 4 ומעלה גם ללא ניסיון
בהדרכת: עינת זאפרנסקי
A magic lesson for kids who like yoga and animals
Difficulty: For children aged 4+, no experience needed
Guided by: Einat Zafransky
19:00
יוגה אסאנה במוזיאון מגדל דוד
Asana Yoga session at the David Tower Museum
תרגול גופני אנרגטי ומעורר, מרומם את מצב הרוח, מגביר את יכולת הפעולה והבהירות שבהכרה
רמת קושי: למתקדמים
בהדרכת: הדר אילון
An energetic and awaking physical lesson, mind lifting, enhancing clear consciousness
Difficulty: Advanced
Guided by: Hadar Eilon
20:00
יוגה ויניאסה לאור הירח בטחנת הרוח במשכנות שאננים
Moonlight Vinyasa Yoga session at Mishkenot Sha’ananim windmill
למתוח את גבולות הגוף והתודעה באמצעות טכניקות נשימה יוגיות תנועתיות חייתית ועבודה קבלית
רמת קושי: לכל הרמות
בהדרכת: סאשה לשם – בשפה האנגלית
An uplifting Yoga session, focusing on a full body awakening
Difficulty: All levels
Guided by: Sasha Leshem – English Speaking
21:00
פראניאמה ומדיטציה באקווריום ישראל בירושלים
Pranayama lesson and meditation at the Israel Aquarium in Jerusalem
יוגה המשלבת תרגול פיזי וטכניקות מדיטציה
לאימון ההכרה והנשימה
רמת קושי: לכל הרמות
בהדרכת: גלית לוין
A comprehensive Yoga session including physical and meditation techniques
Difficulty: All levels
Guided by: Galit Levin
